Trik dan Tips Agar Anak Mau Makan

tips agar anak mau makanTrik dan Tips Agar Anak Mau Makan – Anak adalah anugrah terindah dalam hidup, dan tentunya ada kalanya anak Anda akan merasa susah untuk makan. Nah sebagai orang tua yang baik tentunya Anda akan melakukan berbagai cara agar anak Anda mau untuk makan lagi. Kali ini kami akan membahas mengenai trik dan tips agar anak mau makan, diantaranya adalah:

  • Cobalah untuk memberikan makan sesuai umur. Setelah usia 4 bulan cobalah untuk memulai memberikan makan makanan pendamping seperti bubur susu. Jika anak Anda memasuki usia 6 bln coabalh mengenalkannya nasi tim, sedangkan jika anak Anda berusia 8 bln – 1 thn mulailah memberikan makanan yang dicincang. Nah jika anak Anda sudah mencapai usia 1 thn, Anda boleh mengenalkannya makanan yang dimakan dalam keluarga Anda.
  • Usahakan untuk tidak memberikan porsi susu yang berlebihan. Karena hal ini akan menyebabkan anak kenyang sehingga susah makan.
  • Berikan makanan selingan namun jangan berlebihan. Diberikan diantara jam makan anak.makanan jangan manis-manis atau asin karena akan mengurangi selera makan anak.
  • Agar nafsu makan anak bertambah usahakan suasana makan yang nyaman.Ajak si kecil makan dengan penuh kasih sayang.
  • Jika anak masih susah makan periksakan ke dokter mungkin ada kelainan dalam organ tubuh. Jika tidak ada kelainan mintalah vitamin untuk merangsang nafsu makannya
  • Disiplin dengan waktu makan anak. Karena kalau sudah melewati waktu makan anak tidak merasa lapar lagi.
  • Cobalah kenali pola makan anak Anda. Berikan makanan di saat anak Anda lapar.
  • Cobalah untuk mengurangi camilan ataupun kudapan di antara jam makan. Tawarkan makanan padat terlebih dahulu lalu susu dan minuman lain sesudahnya.
  • Cobalah untuk menciptakan suasana makan yang menyenangkan, jangan selalu memaksa, dan usahakan jangan terburu-buru dalam memberikan makanan. Jangan paksa anak untuk menghabiskan makanan dengan cepat. Apalagi jika anak sedang belajar makan sendiri.
  • Jelaskan dengan gaya bercerita tentang menu dan kandungan gizi santapannya.
  • Mulailah dengan porsi makanan yang kecil. Tambahkanlah secara bertahap jika porsi yang kecil itu sudah dihabiskannya.
  • Sajikan menu yang bervariasi serta bahan yang beragam setiap hari. Menu kesukaan anak pun bisa sangat membosankan jika disajikan terus-menerus setiap hari.
  • Lakukan kreasi penyajian yang cantik dan lucu agar selera makan anak semakin bertambah.
  • Hindari mengajak anak makan di saat ia sedang marah, sedih, atau lelah. Tenangkan dulu emosinya, setelah itu baru mengajaknya makan.
  • Biarkan anak makan sendiri. Meski hasilnya pasti berantakan, tapi biasanya anak lebih menikmati aktivitas makan dengan caranya sendiri.
  • Berikan contoh yang baik untuk anak. Makan di tempat yang disediakan, menerapkan pola makan yang sehat, juga menghabiskan makanan.

Demikian trik dan tips agar anak mau makan. Anda juga dapat membaca artikel kami yang lain seperti khasiat manfaat teh hijau dan manfaat dan khasiat minyak zaitun

Trik dan Tips Agar Anak Mau Makan | Berita Hari Ini | 4.5