Tips Merawat Rambut

Cara Merawat RambutTips Merawat Rambut – Memiliki rambut yang sehat adalah dambaan setiap insan, terlebih lagi bagi Anda kaum perempuan. Rambut sebagai mahkota wanita sangat bermanfaat untuk Anda. Ada banyak tips merawat rambut di internet. Nah dibawah ini ada beberapa tips merawat rambut diantaranya:

1. Bersihkan rambut secara teratur

Agar kebersihan rambut dan kulit kepala terjaga, usahakan minimal membersihkan rambut dua hari sekali. Kebersihan rambut  dapat membantu lancarnya sirkulasi darah pada kulit kepala. Rambut yang bersih juga membantu mengurangi stres dan membantu jaringan metabolisme agar tetap tumbuh dan berkembang secara normal.

2. Pilih sampo yang tepat dan pilih sisir yang tepat

Disarankan membeli sampo berkualitas baik yang mampu menghilangkan minyak, sisik kepala, dan membuat rambut si kecil jadi lebih lemas, gampang disisir, serta tidak mudah kusut. Gunakan sisir yang bergigi renggang atau sikat rambut yang tidak tajam.  Kesehatan rambut erat kaitannya dengan pemilihan sisir yang tepat. Sisir yang kurang baik akan mudah menyebabkan rambut rusak atau rontok. Hindari membeli sisir berbahan nilon karena berisiko menyebabkan rambut mudah patah. Meskipun terlihat gaya, sisir berbahan metal juga dapat merusak rambut. Jangan lupa, bersihkan sikat dari sisa rambut yang tersangkut. Cuci dengan air hangat hingga bersih.

3. Gunting rambut secara teratur

Guntinglah rambut secara teratur. Memotong rambut juga berguna agar ujung-ujung rambut tetap sehat, tidak bercabang, mudah patah, atau kering.

4. Konsumsi makanan bergizi

Rambut sehat memerlukan asupan nutrisi yang baik. Kurangnya asupan protein dan vitamin dapat membuat rambut rontok, kusam, kemerahan, berketombe, dan akhirnya rontok. Ingat, vitamin dan zat gizi berperan dalam menunjang kekuatan dan kesehatan rambut. Vitamin B kompleks, misalnya, jika asupannya kurang dapat menyebabkan rambut kusam, juga tumbuh suburnya ketombe. Sedangkan vitamin C dapat menjaga kekuatan akar rambut. Ingat akar rambut berperan dalam kesehatan rambut secara keseluruhan. Lewat akarlah, semua zat gizi diserap dan disalurkan ke rambut. Kurangnya zat besi juga berisiko menimbulkan kerontokan rambut. Zat belerang juga berperan dalam memberikan kilau pada rambut. Kandungan zat gizi ini dapat ditemukan pada ikan, telur, dan lain-lain. Sedangkan lemak berperan dalam menjaga kekuatan rambut, disamping kilau rambut.

5. Jauhi dari sinar matahari

Terik matahari dapat merusak rambut. Itulah mengapa, saat bepergian di tengah terik matahari, usahakan memakai topi atau payung. Usahakan rambut terlindungi dari sinar matahari.

Demikian tips merawat rambut, semoga dapat bermanfaat untuk Anda. Anda dapat membaca artikel kami yang lain seperti makanan untuk membuat awet muda dan obat awet muda untuk kulit wajah yang cantik

 

Tips Merawat Rambut | Berita Hari Ini | 4.5