Khasiat Manfaat Teh Hijau

Manfaat Teh HijauKhasiat Manfaat Teh Hijau – Hampir semua orang setiap pagi meminum teh. Jika Anda termasuk peminat teh, tentunya tahu teh hijau. Teh hijau merupakan nama teh yang dibuat dari daun tanaman teh (Camellia sinensis) yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi. Nah, banyak sekali khasiat manfaat teh hijau, salah satunya adalah:

  1. Sebagai Anti-aging. Teh hijau memiliki antioksidan yang kuat. Sehingga dapat membantu menetralkan radikal bebas dari lingkungan, polusi, dan matahari bila dioleskan pada kulit Anda. Karena kerusakan radikal bebas adalah salah satu kontributor terbesar untuk tanda-tanda penuaan. Nah, teh hijau dapat membantu menjaga kulit terlihat lebih muda. Selain itu ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa teh hijau dapat menghambat enzim di kulit yang berkontribusi terhadap degradasi dan penuaan, dan membantu menjaga elastisitas dan kekencangan.
  2. Melindungi dari matahari: Sebuah studi tahun 2000 menunjukkan bahwa teh hijau, bila diterapkan pada kulit, bisa melindungi kulit dari terbakar sinar matahari, hal ini menunjukkan bahwa teh hijau mengandung anti-penuaan yang potensial. Sebuah studi tahun 2003 juga menemukan bahwa orang yang minum dua cangkir atau lebih sehari memiliki risiko 65 persen lebih rendah dari terkena kanker kulit.
  3. Meremajakan sel-sel kulit lama. Sebuah studi ditahun 2003 menemukan bahwa teh hijau dapat merangsang aktivitas pada sel kulit tua, bahkan menunjukkan potensinya yang digunakan untuk mempromosikan regenerasi kulit, penyembuhan luka, dan untuk mengobati rosacea, psoriasis, dan kondisi kulit lainnya.
  4. Anti-inflamasi. Seperti banyak tumbuh-tumbuhan alami, teh hijau adalah anti-inflamasi alami, yang berarti akan menenangkan kulit, mengurangi risiko jerawat dan kemerahan. Membantu mengatasi kondisi seperti psoriasis. Kantong teh hijau juga bagus untuk membantu mata bengkak.Caranya adalah jika Anda menyeduh teh membiarkan kantong teh dingin kemudian letakkan ke mata selama 10-15 menit. Banyak juga orang yang mengatakan teh lebih menyejukkan daripada mentimun.
  5. Anti-bakteri. Teh hijau memiliki properti anti bakteri. Sebuah studi 2003 menemukan bahwa cream atau krim teh hijau sama efektifnya dengan krim benzoil peroksida dalam mengobati kondisi jerawat dengan sedikit efek samping. Teh hijau juga telah digunakan secara tradisional untuk mengobati kutil, dermatitis, dan penyakit kulit lainnya.
  6. Meningkatkan Daya Ingat dan Kemampuan Bekerja. Teh hijau dapat meningkatkan fungsi kognitif. Anda bisa lebih baik saat menghafal dan bekerja. Epigallocatechin gallate (EGCG) merupakan jenis catechin yang terkandung dalam teh hijau yang dapat melindungi otak dari kerusakan serta memiliki kemampuan untuk Mencegah Kanker.
Nah, dmeikian khasiat manfaat teh hijau. Semoga dapat bermanfaat untuk Anda. Anda juga dapat membaca manfaat dan khasiat minyak zaitun dan khasiat dan manfaat madu asli

Khasiat Manfaat Teh Hijau | Berita Hari Ini | 4.5