Cara Mengatasi Sakit Lambung

Tips Mengatasi Sakit Lambung Cara Mengatasi Sakit Lambung – Apakah Anda pernah mengalami sakit lambung?Jika iya, tentunya akan sangat mengganggu kegiatan Anda bukan. Namun jangan khawatir kali ini kami akan membahas mengenai cara mengatasi sakit lambung.

Sakit lambung atau terjadinya gangguan pada lambung lebih dikenal sebagai sakit maag biasanya ditimbulkan karena kebiasaan pada pola hidup yang kurang baik. Seiring dengan adanya kesibukkan yang dialami maka sering kali membuat Anda menjadi terlambat untuk makan dan pekerjaan yang menumpuk akhirnya menimbulkan stres.

Pada umumnya sakit lambung ini terjadi karena adanya luka atau iritasi di lapisan mukosa lambung. Sehingga dinding lambung menjadi merah bahkan mengalami bengkak, berdarah dan luka berparut. Luka juga bisa menjalar hingga ke usus dua belas jari. Salah satu penyebabnya adalah terjadinya produksi asam lambung berlebihan yang mengakibatkan nyeri dan mual bagi penderitanya. Sakit maag bisa diderita oleh semua kalangan usia dan dapat kambuh kembali bila penderita melakukan pola hidup atau makan yang salah sehingga kembali memicu terjadinya luka pada lambung.

Cara mengatasi sakit lambung yang paling bagus adalah adanya kesadaran dari penderita untuk menghindari melakukan kegiatan yang dapat menyebabkan terjadinya sakit. Caranya adalah dengan makan tepat waktu yaitu secara teratur dan tidak berlebihan, pola hidup yang seimbang dan sehat, menjaga kebersihan dengan cuci tangan sebelum makan dan memperhatikan bahan makanan untuk menghindari jajan makanan sembarangan dan menghindari stres atau tekanan emosional lainnya.

Jika Anda mengkonsumsi obat harus disesuaikan dengan dosis dan kandungan yang tepat serta diperhatikan adanya efek samping terhadap penderita penyakit tertentu. Selain itu beberapa keluhan sakit lambung juga diakibatkan oleh gastritis atau radang lambung sehingga dibutuhkan pengobatan yang lebih tepat. Namun ada cara mengatasi sakit lambung secara alami adalah:

  • Siapkan 2 jari tangan kunyit cuci hingga bersih.
  • Kunyit diparut dan ditambah air matang.
  • Lalu diperas melalui kain bersih.
  • Hasil perasan didiamkan dan diambil air beningnya, atau bisa juga langsung diminum.
  • Minum 2 kali sehari pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

Demikian cara mengatasi sakit lambung, semoga dapat bermanfaat untuk Anda yang membutuhkannya. Anda juga dapat membaca artikel kami yang lain seperti cara mengatasi sakit insomnia dan cara mengatasi alergi secara alami

Cara Mengatasi Sakit Lambung | Berita Hari Ini | 4.5